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踩踩 0作者：海棠依旧红 发表日期：2008-03-24 复制链接 收藏
刘老师：
您好！
我今年上高三，但是我的成绩一直不是很好，大概就考个三百多分，父母很着急，他们希望我一定要考上本科，我自己也觉得很没信心。数学和物理上课基本听不懂，我就干脆自己做题，但是又怕跟不上老师的进度。我自己也不知道怎么订计划，学习上不自信，跟班里同学也不太交往，很少说话，使我的情绪很压抑，我真不知道这样下去怎么办？
学生：娜娜
娜娜同学：
你说的这种情况我可以理解，在高三同学中，像你这种情况也不少见，因为有很多学生都属于中等生，成绩总是忽上忽下，或者说总是处于临界线，或者甚至没有上线的希望，这自然会影响到他们的自信和情绪。
其实，到了高三，每个人的水平怎么样，已经基本定型，现在的成绩也大致可以反映一个学生的实力，想要在高考的时候出现什么奇迹的可能性不是很大。那么，这样的人反而可以放下心，因为起点本身就不高，期望值反而可以降低，所以压力应该就小一些。至于你父母希望你一定考上本科，那只是他们美好的期望，你不必过于放在心上。你需要做的只是每天从从容容地把该做的事做好就行了，跟着老师的进度，踏踏实实地学，能提高多少就是多少。顺其自然，按部就班。如果这样努力能使成绩有所提高当然好，如果能上分数线那更好。但是如果不行呢？这也得要能接受，因为你的实力就是这样的，你不能总是活在幻想中，你的父母也是一样，他们到时候也是会接受现实的，所以你现在不要为此殚精竭虑。你只是不要虚度每一天的生活，尽自己的努力作最后的一搏，不用去想结果。
至于和同学处不好也是因为心理负担过重，过于思考父母的期望所致。父母当然期望你能考上，但事实毕竟是事实，他们想必也知道你平时的成绩，这样说也是为了激励你，如果真考不上他们也不会逼你的。这样想通了之后就不会再有太大的心理负担，情绪就能放松一些，情绪一放松，也就会有心思和别人说话了，交际状况也会有所好转。
当然也有可能你已经长期形成了这种自卑封闭的模式，使得你在人际交往中很被动，这样长期下去对你的成长不利。但是这个问题也要等到你走出中学之后再去解决。至于以后怎么解决，最重要的还是先树立自信，然后要努力地、主动地和人交往，并且要多和人交流，敞开心扉，融入别人，接纳别人，这样时间长了自然会有所改观。
现在数学、物理跟不上也不要着急，就从每节课的学习入手，每天下来赶紧把不会的题问问同学或老师，把它弄懂，并把相关的知识点再复习一下。只是自己做题可能不太好，没弄懂做题可能也不会做，是浪费时间，还是要跟上老师的进度。只要按老师的计划去做就行了，也不必订什么计划，如果要订那就要订得切合自己的实际。
相信自己付出努力就一定会有所进步。预祝你高考取得成功！
你的朋友 刘雅娟
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