晨起瑜珈
踩踩 0作者：蓝色精灵 发表日期：2008-05-13 复制链接 收藏
有两年没有上169了，从2006年到2008年好象一直在忙，忙心事，忙工作。现在终于空下来了，工作忙完了一段，心事放下了。又想起了169，还是这里是网络的静土，论坛里还是那几个老面孔，一如两年前的亲切，还是那样美丽生动。真佩服她们也羡慕她们，就这样一直在网络上连续着彼此的生活。真好！
偶然间发现169的博客，真好，正好填些日常感言。就从今天开始吧，好好经营，让她美丽充实。
从去年开始的吧，开始练瑜珈。今早不知为何，居然6点不到便醒了，睡不着便起来了。晨起站在阳台上，满眼的绿，绿的葱茸，很舒服。再深深吸一口气，满满的新鲜的绿便入了肺，清洗着全身，仿佛全身沐浴在那抹绿叶中了。不由得在阳台上站住，开始了晨起瑜珈。练了有快半小时吧，一个人在阳台上，无法说出的愉悦便洋溢周身，全身似充满了能量。瑜珈让我：宁静、清晰、专注、内在喜悦。爱上瑜珈，喜欢晨起瑜珈。
第一次知道晨起瑜珈的种种好，不敢说天天坚持的话，怕又是空的。但相信一旦真正爱时，便会不由自主。一如两年前的晨泳，不用闹钟，6点便准点睁眼。瑜珈可以吗？
上周未去学了做寿司，好好吃，边做边吃，一个叶子一个东儿，做的最快，而面前的盘子永远是空的，真汗。路上便想着回家要做，周未野餐时的好点心，有时还可以带到公司做午餐便当。哈，美好的愿望，希望我能坚持，经常动手。
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