小懒家家

少喝奶茶，不吃刚烤的面包， 5|&:i @:  
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>>>不喝,不吃 H4T/g&T  
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远离充电电源， U;Z%-T  
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>>>2m远,不知道够不够 :IKQdN\  
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白天多喝水晚上少喝， *e.'IdhZy  
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>>>晚上喝得也不少 tSaSx0{SG  
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一天喝不多于两杯咖啡， N3b><?QDR  
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>>>谈恋爱后就不再喝了 ;$ML7f0N  
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少吃油多的食物， ~1,s
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>>>没吃 B1}k=nx|q  
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最佳睡眠为晚上十点至早上六点， C:6R+v6D'  
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>>>一般是10:30到早7:00,不过最近一个月晚12:00-早7:00 N9N!&Z  
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晚上五点后少吃大餐， iSrl=TW  
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>>>一般晚饭较丰盛 &"0]!No`B  
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每天喝酒不多过一杯， #eIVvJeJ  
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>>>不喝酒 GF*a?sjx  
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用冷水服胶囊，睡前半小时服药忌立刻躺下。 .'iz] u  
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>>>哦,记住了 hMU!.RI  
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睡眠不足八小时人会变笨， nNn sJ  
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>>>有这个感觉 o VfLZ Z  
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午睡的习惯人不易老。 q=CV_"%hy  
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>>>这个月觉得老了5岁… C:(*WS  
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手机电池剩一格时不要接电话，剩一格时辐射是平时的一千倍，还要记得用左耳接电话，用右耳会直接伤害到大脑， *JVlkL  
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>>>这很重要一定改正! o+plY4n)!  
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!fi Og~+  
请转发给每一个你珍惜的朋友！ \(gk  
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>>>blog,bbs,qq,msn,mail都发了 {QdMJ
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