|
昨天是第三天,早上还是一杯牛奶加半勺蛋白粉,11点一个苹果,2点一个苹果,4:30又来个苹果,还是怕饿,呵呵! "0->4~
到了减肥中心,一称,51.4公斤,比前天轻了1斤4两. HfXW
;q"
今天的痛已经显在身上了,尽管这位小姐手下留情,没有上次的第三次痛,可是回到家,大腿小腿上的於青已经显示出来了.理直气壮地给猪爸看,因为前天他还在问我是谁把我扭得乌青了呢! C;(%hJ,c3
今天起三天不去了,中午终于可以吃饭了,欢呼!!!可以吃蔬菜和一件荤的,我尽量吃鱼虾.上次吃了一个月的鱼虾.两条腿的(如鸡,鸭)可以吃,四条腿的(如猪,牛)不可以吃. Mqt+b2QKU
昨晚回来特意在家里的电子秤上称了一下,测量了一下误差.家里的是51.8公斤,比店里的多0.4公斤. o lNA Ggb
今天早上起来,按照老套路,排尽肚中的水分,嘿嘿,是51.1公斤,减去0.4公斤,就是说如在店里称的话,就是50.7公斤,那不是说一个晚上就减了1.4斤? eA Mq.kG
这一次的减肥比上次的效果好,上次我记得好象这样的三天只减了二三斤呢! _x(r6<X)'
继续努力啊!你们都不笑了吧!!!?
|
没理由让你们笑
一共有 2 条评论
发表评论