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2007-04-25 周三 q +:u`O
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昨天的瑜珈老师是个小可爱,血漂亮,白白的皮肤,穿着粉红主题的衣服,配着淡粉色的袜子,黑油油的头发很自然的扎着.嘿,就像一个芭比娃娃.教授的动作也是完全不一样,让我也知道做了N多久的动作原来还有很好听的名字,比如亮鸽式,拜日式等等. ~>j5jC:.z
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最关键是,一开始,老师柔声细语地说:调整呼吸,微闭眼睛,对周围的事情保持清醒,但不要评论,也不要联想!这让我觉得深得瑜珈精髓!我练得可投入虽然很多动作跟不上.好希望以后都能上她的课,她说她还没有上班,今天是来代课的. m9@>QZzq
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瑜珈老师
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