蝴蝶花

  前几日因为腰痛得厉害，去医院拍了片，医生说是颈椎和腰椎有部分骨质增生，并说不能躺在床上看电视，而我最喜欢这样。有时看点播的韩剧，一晚要看7、8集。看样子电视要少看一点了，否则还没老就没法动弹了。 q7~ {d5  
  想起一个小姐妹说她每天晚上都要散步，就和她一起散步。和她一起走了才知道，这哪是散步啊，走得这么快，本来走路速度并不慢的我都跟得有点累了，加上好久没聊了，一路走就一路聊，说得我喉咙也有点痛了，我戏说在单位一个星期也说不了这么多话。而她笑着叫我不要再去练什么瑜伽了，浪费钱，还不如和她一起每天走个一个多小时，保证也能瘦身。 pz%Km1  
  练瑜伽有瘦身的目的，但不是唯一的。更重要的是因为明天坐办公室太久了浑身酸痛，想让肩颈和腰椎放松一下。明年要不要继续练瑜伽了，我还真没想好。