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生活中有很多的压力，当然不能全压在心上。要不然，哪怕我的心是和金箍棒同一材质的，只怕也会被压得变了形。 v3&11!R7
于是，要解压。 F]Ic|r70/
第一个办法，叫作正视。如果是必须要解决，而且也有能力解决的问题，那就想办法解决它。比如觉得自己的资历不够，那就咬咬牙，去读几张证书来增加点底气也好。 0Ba5\8:
第二个办法，叫作忽视。我常常会忘记掉一些事情，如果目前没有办法解决的话。叹气不能够帮助解决问题，所以我从不为问题叹气。当然叹气还是要叹的，当面对着满树樱花盛放在我面前，花瓣一片一片地在我面前飘落，我心满意足地叹了口气。但哪怕是夏天发高烧，我在上班时还会把这件事情忘记。不是努力忘记，而是真的会忘记。因为，我焦急发愁是没有用的，不能够帮夏天降下体温。何况有夏天外婆，一位退休的医生在，我还担心什么？所以，不想。 C/]
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第三个办法，叫作忘记。如果有些事情已经发生，对你的困扰是很大，对你的影响也很久，那么，想办法忘记。因为已经发生的事情无法改变，只好选择忘记了。念念不忘，只有伤了自己，伤得更深。 }}YfYb_
第四个办法，叫作选择。有些压力源无法回避，那就选择相对的好的事情去关注。这样虽然于事无补，但自己的心情会变好。 H,w,_u_qTU
第五个办法，叫作倾诉。我特别喜欢找朋友聊天，在有心事的时候。选择一个安全的倾诉对象，诉说自己所有的不快乐的事情。说完了，不快乐好象也会随之少了一大半。 [~b
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第六个办法，叫作转移。我经常会背着相机在杭州乱走，一走走半天。在外讲完了课，我就不爱说话，但爱到网上找一些很白痴的爱情小说看看，沉浸在那种完美的爱情氛围当中，把准备讲课以及讲课实施带给我的压力给化解掉。记得以前讲完课只是以游泳方式舒缓的，好象完全没用，晚上照睡不着觉，直到凌晨。 4yv-G^9
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第六个办法，叫作转移。我经常会背着相机在杭州乱走，一走走半天。在外讲完了课，我就不爱说话，但爱到网上找一些很白痴的爱情小说看看，沉浸在那种完美的爱情氛围当中，把准备讲课以及讲课实施带给我的压力给化解掉。记得以前讲完课只是以游泳方式舒缓的，好象完全没用，晚上照睡不着觉，直到凌晨。 2j 54qWc|r
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我是一个内向的人，但几乎身边的朋友大部分都觉得我是个外向型的人，甚至我的父母。也许，我有着隐瞒不快乐，彰显快乐的天性吧。所以，人人都以为我是快乐的，到最后，我也以为自己是快乐的了。 l[#A6UfN}
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一共有 6 条评论
素衣， 还是要积极一点。 很多问题， 我选择试着解决----就是你的第一条啦， 不过我会try到无路可走为止。
真的无路可走， 认命。
是不是应该先倾诉，然后正视，如解决不了，然后忽视、转移和忘记。或者做选择。
碰到一些的问题，我常常直接跳到最后一步，选择。
可能没江南那么幸运，总能找到倾诉的对象，不是怕被人笑话，大家都很忙，谁能分一点时间给你，那怕能，也未必有足够的时间和心情把来龙去脉和你的心情理解透彻，（没有真朋友？）。
忽视、转移、和忘记，都是藕断丝连，挥之不去的让人的情绪拖泥带水的，而且总会后面的某件事情上，扮演最后一根稻草，让人彻底崩溃。
选择，当一些问题刚出现端倪的就要清楚思考对一个人一件事的底线是什么，这个底线能维持多久，就是你做下一次选择的前提。就是知道在一个阶段想要的是什么，其它的不多必上心，否则就是自找烦恼。
可能因为刚换了一个新工作，也碰到许多问题，有很多无形的压力，不是每个人都甘之如饴。乐观的人经常想想自己的底经是什么，这样的易动，得到了什么，得到的东西能维持让自己维持一二年，一二年后重新考量，只要在这一二年里，得到的东西，如薪资，职级或好的氛围等，其中的一项吧，只要这个前提不变，其它都什么都不是。
是不是无形中就不正视压力了，让它自己溃不成军，日子一天天过，经验总在积累，回头看看，曾经的压力是那么不值一提。
是不是老毛说过。。。，忘记了，反正就这个意思。
就像荷花，美丽是从淤泥里出来。
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