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日志文章

2006-06-07

养成好习惯系列-----自食其饭活动跟踪报道

2006年6月7日   天气:多云 8 +;\b`P  
韬还是婴儿的时候,非常能吃.我记得好象从没有为了他的胃口担心过.随着年龄的增长,吃饭逐渐成为了问题.食欲是有的,但开始有点挑食了,基本自己不肯动手吃饭,要喂.也多多少少受到我外甥的影响(快读小学了,也一样是喂着吃).我想了一下我家韬的情况.一般在我妈妈家是肯定喂着吃的,在自己家前面是自己吃,后面要喂.如果给他吃扬州炒饭(放在盘子里的)都是自己吃,而且吃的很干净. $!Xoc+A?>n  
我下定决心一定要让家里的这2个宝贝改掉坏习惯,一来培养自食其饭的好习惯,二来也让我妈轻松点.我从超市买来餐盘,就是饭菜分格的那种.昨天晚上在我妈妈的主持下,自食其饭活动正式拉开序幕.我回来的时候,已经看到2个小朋友都端坐在小桌子的2头,面前各自有1盘饭菜和一碗汤.据说都是他们自己打的饭菜.2个小朋友都是热情高涨的样子,大口大口的往嘴里塞饭.我呢作为本次活动的策划人,宣布了本次活动的精神:饭菜花样可以自己选择,量按照自己当天的情况增减,吃不吃完看自己的觉悟,唯一不能改变的是一定要自己吃.奖励方法以口头表扬为主,物资奖励为附.在我喋喋不休中,只见2个小子奋力的扒着饭菜.我心中那个得意呀!甭提了.我拉上爸妈舒舒服服地在大桌上开吃了.席间也听到隔壁小桌上2个小子的的小动作,但基本可以忍受.我们吃完去看他们,情况大好呀,饭菜基本吃完,汤也喝干了.唯一担心的是他们热情消退后,会不会老方一帖.我和我妈达成心理共识:吃的少点没事的,一定要他们自己吃. >PluVr<|l  
今天我又想出一招,设计个表格,让小子们自己监督自己:(表格贴不上来,就这个意思吧) }5GN'd_C ,  
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宝宝姓名:王卓韬   5月的体重: { ?4XoZ  
日期     饭(+ ++ +++)     菜(+ ++ +++)     自己吃完     自己洗盘子     其他家务 h k0nov  
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六月总结:自己吃饭       次;自己洗盘子       次;6月的体重:   KGS。 fOf1[(T  
妈妈的话: |<lfe1r  
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2006年6月8日 天气:晴朗 wW:VmA>.r  
  没有想到活动第二天就遇到了一点小挫折.昨天特地打车回家,准备再次享受一下战果.推开门看到的就是我家小子满脸泪水的对着自己的餐盘,外甥呢不知去向.连忙问:怎么了.原来小子牙龈发炎,吃东西疼呢.面对这个情况,我不得不妥协了.想尽快结束这场痛苦的吃饭.昨天的晚饭是我妈喂韬吃的.饭吃了一半,吃了半个面包. `(F>]^!i]e  
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2006年6月9日 天气:多云 2o1**-Q  
昨天韬的牙龈问题好多了.我下班回到家的时候,他已经吃完了自己的饭菜,在享受水果呢.我和韬一起把今天的情况登记到了表格上.希望韬能够坚持下去! l:&=NUgX  
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2006年6月13日 天气:多云 `9r[B!p  
双休日韬都是自己吃的饭. %2@8^PR#)  
昨天晚上回去的时候,2位小朋友刚刚要开始进餐.开始的时候都是狼吞虎咽式,后来就有点慢下来了.韬到最后一口的时候开始讨价还价.最后以喝完汤和吃完菜来换取了不吃最后一口饭.我们照例在表格上登记了. A{h~2\8eO  
小结:觉得通过这几天的活动,孩子们还是很有进步的.都没有再喂过饭,吃饭的热情比以前高多了.继续观察吧. r (3o^:]  
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2006年6月14日 天气:阴 n46kq|A1  
昨天晚上,韬照样是前几天的样子.开始的时候比较快,后来就不太愿意吃完.我们大人都是强忍住去喂他的冲动.也知道我们去喂他,他这点饭肯定是可以吃下去的,但幸好大家都明白自己吃饭比什么都重要.特别是在现在这个关键时期.孩子也在试探我们呢. tO8^uQpY  
照例,喝完了汤,剩下一小半了事了.我在想要提醒我妈给韬不要很多饭,以让他自己吃完为准. mG|B[EEWH  
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2006年6月15日 :阴 j4tnHcT(  
昨天晚上,明显我有点失态了.我不耐烦,我觉得内心失落.韬吃饭还是慢.最后,韬发出逐客令:我不想你看者我吃饭,否则我吃不下去.我离开客厅,心情才平静下来.后来韬吃完饭来和我说话,我的口气才好起来.我应该反思自己,调整自己. /rVG8{i!  
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2006年6月16日 天气:阴 F-Z!0d  
昨天韬吃饭值得表扬的.全部吃完的,汤也喝光光.菜吃的不是很理想.关键是快了许多.我昨天包里准备了一些小零食.看2个小朋友谁吃的快就奖励给谁.韬得到了奖品.但没有忘记和他的好朋友哥哥分享.赞! 0QRyvn!C  
昨天我自己吃完饭,没有在韬吃饭的小桌子前流连.立刻走到房间里去看报纸了.这样我的心态也不会很急,也不会影响到孩子们的情绪.我觉得挺好的. 8&o;m$N  
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2006年6月19日 天气:晴朗 ZMq~3~b&S  
双休日在韬奶奶家玩,韬胃口很好,很喜欢奶奶做的饭菜,都是自己吃完的. &!z6jM  
昨天晚上在自己家吃饭,我没有给他盛多,告诉他等下 吃完饭还可以再喝一碗绿豆汤.韬饭全部吃完,还自己一个人坐在那里吃虾和豆. lHoW(t)&5  
看完电视,喝了一碗绿豆汤. O?o-Kbc[k  
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2006年6月20日 天气:晴朗 =~L!}U*4  
昨天晚上我回到家的时候,韬已经吃得只剩下最后一口饭了.看我回来了就更加没有心思吃饭了.最后以喝2碗汤换取了不吃最后一口饭.总体表现佳! r+?tC/-  
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2006年6月21日 天气:晴朗 v[| YPEa  
饭还是没有完全吃完.今天不肯喝汤,因为里面有海带.给他海带拿掉,也不肯,说汤里面有海带的味道.最后又吃了面包结束了晚餐. F<|5uIkyr  
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2006年6月28日 天气:多云 1F e_ c  
快接近月末了.总结一下吧: B{J%KzL:  
1.活动的效果是明显的,直接的,可喜的-----------从活动开展以来,没有再喂过饭,都是自己的吃的.每次都是基本吃完的.这个月以来,自己看看长个子了,面色也不错. 7dr^'fx)  
2.不足:吃饭的速度有待提高,饭量有待逐渐增加. \kDI2I%io  
3.感谢:感谢妈妈每天都准备这么多好吃的,让孩子们胃口大开. V}k@OsKD7  
#.q"O  
这个活动的记录,就记到月底吧. +SfCv7#;5  
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